Quand changer son oreiller et comment l'entretenir ?
Un oreiller se change plus souvent qu'on ne le pense. Découvrez les signes qui indiquent qu'il est temps de le remplacer et comment bien l'entretenir.
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Mal de nuque au réveil : est-ce votre oreiller le coupable ?
Vous vous réveillez avec des douleurs cervicales ? Votre oreiller est souvent en cause. Découvrez comment identifier le problème et y remédier.
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Oreiller à mémoire de forme : avantages, inconvénients et pour qui ?
L'oreiller à mémoire de forme est-il vraiment le meilleur choix ? Découvrez ses véritables avantages, ses limites et le profil de dormeur auquel il convient.
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Comment choisir son oreiller selon sa position de sommeil ?
Dormeur sur le dos, le côté ou le ventre : découvrez quel oreiller est fait pour vous et pourquoi votre position de sommeil est déterminante.
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